階段で転倒し、足首靭帯損傷してしまいました。靭帯損傷について、1日でも早く治すためにどうしたら良いか、症状について、どんな治療をするか、きちんと治すことの大切さなど、実体験をもとに書いています。後遺症が残らないようにするには、左右の足がちゃんと揃うまでリハビリを続けることが重要です。