心の余白

暮らしに余白を

心ばかりが急ぐときは、プチ断捨離

なぜか気持ちが落ち着かず、心ばかりが急ぐ。そんなとき私は、身のまわりを少しだけ片づける「プチ断捨離」をしています。モノを整理すると、なぜ頭の中まですっきりするのか。引き出しひとつの片づけを通して、心に余白が生まれる感覚を綴ります。
暮らしに余白を

断捨離の本当の意味と心の変化|心が軽くなる理由と実体験レポ

断捨離を進める中で起きた、暮らしと心の静かな変化を実体験から綴ります。モノを減らすことが目的ではなかったと気づいた記録。